Salvo en casos excepcionales, empezamos a escuchar a nuestr@s ginecólog@s hablar de estrógenos, niveles de estrógenos, etc… a partir de los 37-38 años. Y la verdad: o te lo explican bien, o no sabes realmente de qué te hablan. Nos dicen que hay que mantener los niveles adecuados de esa hormona: responsable de regular el ciclo menstrual y el funcionamiento del aparato reproductor. 

Como todo en esta vida, el equilibrio es la clave para el bienestar. Todo lo que esté desordenado, desequilibrado genera confusión, error, problemas en definitiva. Así que las alarmas se activan cuando oímos hablar de niveles altos o bajos de estrógenos. Pero, ¿qué significa eso? ¿Cómo me afecta? ¿Cómo hago para mantener esos niveles a raya? (…)