Sobre mí
Certificada en Nutrición Holística y Health Coaching por IIN -Institute of Integrative Nutrition de Nueva York y Experta en Psiconeuroinmunología Clínica por la institución Regenera PNI de Barcelona.
Especializada en Alimentación Antiinflamatoria y Healthy Aging
Trabajando junt@s
PROGRAMAS PERSONALIZADOS
Sesiones individuales Online y Presencial.
Iniciando junt@s el camino de la transformación de cambio de alimentación y hábitos para SIEMPRE.
Corporate Wellness
Consultoría de Salud y Bienestar para empresas
Talleres y Formaciones
Coaching grupal
Charlas informativas
GlowUp40
Radiante a los 40
Video cursos radiantes y Formaciones.
Te acompaño en formatos adaptados a tu ritmo.
Los Pilares del Balance Vital
Mi método de trabajo se centra en abordar todas estas áreas esenciales para una salud equilibrada.
Y es que lo que nos nutre no sólo viene en un plato.
Un desequilibrio en cualquiera de estos pilares vitales impacta en tu salud.
“Una vida plena es el verdadero combustible para la felicidad y el equilibrio”
OSHO
CAMBIO DE HÁBITOS:
Mientras lo consideres una opción,
no será prioridad
Aprende sobre los beneficios del Health Coaching
¿Quieres saber si necesitas un
Health Coach?
- Control y mejora del peso sin sacrificios ni remordimientos.
- ¡Adiós Dietas! Consigue olvidarte de Dietas para siempre.
- Reconciliarte con la comida y disfrutar de los placeres sin culpabilidad
- Mejora y eliminación de problemas gastrointestinales: estreñimiento, gases, hinchazón
- Saber más sobre hábitos, suplementos y alimentos que te garanticen una mejor calidad de vida: prevención de enfermedades y envejecimiento prematuro
- Recuperación de energía y vitalidad
- Saber más sobre hábitos y alimentos que impacten directamente en mi piel, cabello y uñas: Aspecto saludable
- Conocer Técnicas de manejo del estrés
- Trabajar la auto-confianza: aprender a escuchar a tu cuerpo y activar la intuición para tomar las mejores decisiones.
- Salud hormonal femenina: mejora y eliminación de los síntomas relacionados con la Menstruación, Peri-menopausia y Menopausia.
He preparado para tí un cuestionario donde descubrirás si necesitas la ayuda de un Health Coach. Mi consejo es que contestes a estas sencillas preguntas siendo muy honest@ contigo mism@ y sobre todo sin juzgarte. Los cambios efectivos y duraderos nunca se dan de la noche a la mañana y el éxito está en el proceso.
Process is the Progress!
Y si quieres que hablemos, te propongo:
30min consulta gratuita
Vivimos en la era de la INFOxicación (término que se refiere a la sobrecarga de información difícil de procesar). ¿Y qué significa …
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